celia

¿Has intentado en alguna ocasión incorporar a tu vida algún nuevo hábito? Éste pudo ser hacer deporte con asiduidad, beber más agua, o comer de modo más saludable. Quizás leer más libros o levantarte a una hora determinada para aprovechar la mañana. Cuando queremos introducir nuevos hábitos suele ser para cambiar otros existentes, de los […]

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